Vegajóganuár 2020.

Csatlakozz, és próbálj ki valami újat!
– az első héten iktass be 1 napot, amikor csak növényi alapú ételeket fogyasztasz és jógázol
– január 2. hetében növeld ezt 2 napra
– a harmadik héten legyen 4 nap a növényi napod
– és január 27-től kezdve pedig 7 napon keresztül étkezz teljes értékű növényi étrend szerint (ne aggódj, elmagyarázom a csoportban, mit jelent ez!), és végezd el a jógagyakorlatokat (a csoportban szintén kapsz segítséget)

???? És hogy legyen tétje is a dolognak (persze a saját egészséged a legnagyobb ajándék): azok között, akik teljesítik a kihívást, kisorsolok egy 15.000 Ft értékű JÓGA ÉS ÁJURVÉDA ajándékkártyát ????, amivel igénybe veheti masszázs szolgáltatásunkat, megajándékozzuk egy személyre szabott ájurvédikus tanácsadással és egy jógaterápiás órával.

a csoportot itt találod:
https://business.facebook.com/groups/827034251072396/?ref=group_header

Várlak szeretettel,
Gizi