Ramadasa blog

Légy tájékozott a bejegyzéseinkkel.

Havi ájurvéda: március

Havi ájurvéda: március

Oroszlánból bárány. Röviden így foglalhatnám össze ezt a hónapot. Az átmenet időszaka ez, amikor simán előfordul, hogy reggel még vadul havazik, délutánra pedig késő tavaszi meleg lesz. Vagy az égzengéssel, villámlással kezdődő nap egy hűvös-szeles ősziként fejeződik...

bővebben
🌱 Hogyan lettem világoszöld? 🌱

🌱 Hogyan lettem világoszöld? 🌱

Olvasási idő: 5 perc A legtöbben a jóga miatt ismertek engem, hiszen találkoztunk már jógaórán, workshopon vagy olvasgatjátok a Ramadasa Yoga Facebook oldalát. De akikkel korábban már dolgoztam együtt, vagy régebbről ismernek, tudják, hogy a végletekig megtervező és...

bővebben
Az év legsötétebb éjszakája

Az év legsötétebb éjszakája

📕 Olvasási idő: 2 perc Ez most elég borúsan hangzott, ugye? Egy India (és Nepál)-szerte hatalmas ünnepnek számító estéről van szó, a Mahashivratritól, amit Shiva Istenség tiszteletére ajánlanak fel. Idén Február 21-ére esik, és szó szerint éjszakai a buli: egész éjjel...

bővebben

Havi ájurvéda: február

Február hozza a fellélegzést a nyers, zord tél után. A reggelek már egy kicsit világosabbak, a hőmérséklet emelkedik, és emlékeztet arra, hogy közeleg a tavasz. Ezek a kifinomult, apró változások a természetben egy nagyon fontos változást indítanak el a testünkben is....

bővebben

A földi és az ég összekapcsolása: a RaMaDaSa mantra

Stúdiónk névadó mantrája. Ra - Nap, ami energiát ad Ma - Hold, ami befogadóvá tesz Da - Föld, ami a gyökereidet adja Sa - Végtelenség, a Mindenség. Benned és körülötted Gyógyító mantra, amelynek ereje abban rejlik, hogy összeköti a földi létet és a szellemi világot,...

bővebben
Tisztítókúra: Panchakarma kezelés

Tisztítókúra: Panchakarma kezelés

Mit takar a Panchakarma? A Panchakarma szanszkrit kifejezés, jelentése 5 féle kezelés. Ezek az első helyen említett tisztító és méregtelenítő eljárások az ájurvéda szerint. Célja, hogy megszabadítsa a testet a méreganyagoktól, helyrebillentse a dósák egyensúlyát és...

bővebben
Havi ájurvéda: Január

Havi ájurvéda: Január

Január a kapha időszak előhírnöke: a hideg, nedves és nyomott időjárás növeli a kapha arányát a testben. Ilyenkor jelentkeznek a tipikus betegségek is: megfázás, influenza. Az ájurvéda szemszögéből nézve a tél egy olyan évszak, amit nagyszerűen lehet használni arra,...

bővebben