Töltsd velünk a vasárnap délutánt!
– színvonalas programok az egészség és a harmónia jegyében
– változatos jógaórák
– sétáló meditáció a fák között
– vezetett relaxáció
– finom falatok
– jó társaság
Mikor?
2019. június 23. vasárnap 13:00-19:00ig
Hol?
Kecskemét, Melinda Park
(Alsószéktó, Wéber Ede és Melinda utca talákozásánál)
Kiknek?
0-99 éves korig, az egész családnak
Program:
Érkezés: 13:00 órától
– Jógaórák:
∙ 13:30 Pránajáma: a lélegzetvétel művészete
∙ 14:00 Dinamikus jóga
∙ 15:00 Gerincjóga
∙ 16:00 Jóga nidra (vezetett relaxáció)
∙ 17:00 Stresszoldó yin jóga
∙ 18:30 Sétáló meditáció a kiserdőben
– Beszélgetések, interaktív előadások (párhuzamosan a jógaórákkal)
∙ 13:30 Alakítsd ki az otthoni jógagyakorlásod – Légy független a jógaóráktól, építsd bele az életedbe a jógát minden szinten
∙ 14:00 Talpadban az egészség – Holisztikus test-szemlélet, életviteli tanácsadás, ayurvédikus ismeretek
∙ 15:00 Úton Önmagunk felé – amit a jógáról tudni érdemes (filozófia, energetika, csakrák)
∙ 18:00 Közös mantraéneklés
A programokra előzetes jelentkezés NEM szükséges, érkezz, amikor kedved van, és maradj addig, amíg tudsz.
Mi mindenképpen örülünk, ha az egész délutánt Velünk töltöd!
Jógaszőnyegedet hozd magaddal, a frissítő falatokról és italokról mi gondoskodunk!
(az esemény adományos jellegű a részt vevő jógaoktatók részére)
! A rendezvény csak esőmentes időben valósul meg !
Kérünk vedd figyelembe, hogy a helyszín adottságai miatt csak korlátozott lehetőség van mosdó-használatra.
Bővebb információ: https://www.facebook.com/events/393077554882316/