Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2019. nov. 20. | Receptek
Neked is vannak kedvenc ételeid, amelyeket minden évszakban elkészítesz? A párolt alma az egyik nagy kedvencünk az októberi/novemberi esős-párás napokon. Meleg, tápláló, elősegíti az emésztést/bélmozgásokat, éberré és életerőssé tesz. Fogyasztása a reggeli órákban...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2019. nov. 16. | Ájurvéda
„Az egészséges elme és test titka abban rejlik, hogy nem rágódsz a múlton, nem aggódsz a jövőn, vagy nem fested előre a lehetséges problémákat, hanem megéled a jelen pillanatot bölcsen és nyugodtan.” Buddha Térdig járunk már a novemberben, ebben az ősz és...
