Leírás
Mit tartalmaz a program?
- 3 élő (Zoom vagy Google Meets) találkozót, kérdezz-felelek és közös gyakorlás (március 4., 11. és 18, 18:30 órai kezdettel)
- hetente 2 db, egyenként 20-30 perces testet és lelket formáló gyakorlás, videó formájában
- napi információs, motiváló leveleket az elektronikus postaládádba
- tagja lehetsz egy fantasztikus, támogató Facebook csoportnak, ahol napi jelenlétemmel, posztokkal és kérdezz-felek beszélgetésekkel segítjük egymást a kúra folyamán
- egy részletes munkafüzetet, amelyben sok hasznos információt megtudsz a sikeres böjtről, megismerkedhetsz az ájurvéda által fontosnak tartott alapvetésekről, hogy a temészettel összhangban, egészségesebben tudj élni
- egy naplót, amelyben rögzítheted tapasztalásaidat
- valamint minden élő és egyéb gyakorló videó április 11-ig visszanézhető (vagy pótolható, ha nem tudtál volna részt venni az élő találkozókon)
- MÁRCIUS 1-ig történő csatlakozás esetén ajándékba kapsz egy egyedi grafikával ellátott a PAMUT BEVÁSÁRLÓ TÁSKÁT, amely veled lesz az élelmiszer beszerző körutaidon, hogy emlékeztessen a célodra!
- A program időtartama: március 2-27. Kapunyitás: március 2.
