Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2020. máj. 3. | Életmód, jóga
Gondoltál már valaha arra, hogy milyen kíméletlenek vagyunk mi Nők magunkkal szemben (vagy jobban mondva, milyen kíméletlen a társadalom velünk szemben)? Ugyanazt a teljesítményt várjuk el az év minden napján, hétköznap, hétvégén, télen és nyáron egyaránt. De lehet...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2019. dec. 7. | Ájurvéda, Életmód, Inspiráló, jóga
A jóga hirtelen jött nyári zivatarként söpört végig a 2000-es évek elejére először Amerikán, majd megérkezett Európába is, és néhány éves késéssel Magyarországot is „eláztatta”. Ma már itthon is szinte minden fitness teremben tartanak valamilyen jóga órát,...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2016. szept. 19. | Inspiráló, jóga
A nyugati ember számára többnyire a jóga egyfajta szelíd testmozgást jelent, mely segítségével hajlékonyabbá, erősebbé válunk és talán valami kikapcsolódást, megnyugvást tudunk megvalósítani a mai rohanó világunkban, még ha csak egy rövid időre is. Sokak számára talán...
