Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2022. aug. 25. | Ájurvéda, Ayurvéda, Uncategorized
Szeptemberre hangosan roppan talpunk alatt a kifakult fű, a természet zöldje halványodni kezd. A reggelek és az esték hűvösek már, és előkerül a meleg pulcsi a szekrényből. Bármennyire is szeretnénk, a nyár nem tart örökké. Bár nap közben még lehet, hogy izzadunk, de...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2020. júl. 15. | Ájurvéda, Életmód
Kerti parti, nyaralási láz: mindez a júliusi életérzés velejárója. A levegőt belengi a pihenés és a relaxálás illata, a vízparti fürdőhelyek zsúfolásig telnek már hétköznapokon is: vitathatatlanul itt a NYÁR! Időjárás Az időjárást tekintve július átmenet a kora nyár...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2020. jún. 13. | Ájurvéda, Életmód
Túrd elő a szekrényből a strandpapucsot és az ujjatlan pólókat! Itt a nyár! Ahogy az idő egyre melegebb lesz, a nap egyre fényesebben süt, a kertbe és az erkélyre beköltözik a partihangulat: kinti vacsorák, hosszúra nyúló beszélgetések, izgatott és izgága bogarak és...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2020. máj. 6. | Ájurvéda, Életmód
Az ájurvéda szerint ez az időszak a kapha időszaka, ami márciustól júniusig tart. A nehéz és hűvös jellemzők uralkodnak, amelyek érzékenyebbé teszik az embereket különféle allergiás reakciókra és a légúti megbetegedésekre. Ehhez jön még hozzá a munkahelyi nyomás és a...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2020. ápr. 13. | Ájurvéda, Életmód, Mantrák
Az immunrendszer egy bonyolult, összetett rendszer, ami szorosan kapcsolódik az elmédhez. A szimpatikus idegrendszerünknek vannak olyan részei, amelyek az immunszövettel végződnek, tehát minden egyes alkalommal, amikor stresszhelyzetbe kerülünk, az immunrendszer...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2020. márc. 21. | Ájurvéda, Inspiráló, Mantrák
1933. óta minden év március 22-éje a Víz Világnapja. Az ENSZ közgyűlése által 2015-ben elfogadott Fenntartható fejlesztési célok egyik pontja azt a célkitűzést foglalja magában, hogy 2030-ig mindenki számára biztosítani kell a Földön a hozzáférést az egészséges...