Leírás
Az SMR (self-myofascial release, azaz önmasszázs) labda nagy segítséget nyújt a krónikus mozgásszervi problémákkal küzdők és a sportolók számára. Az egyszerűen elvégezhető önmasszázs jelentősen hozzájárul az izom- és ízületi panaszok kialakulásának megelőzéséhez, sőt, kiemelkedően hatékonynak bizonyul a rehabilitáció terén is. Segítségével növelhető az ízületek mozgástartománya, csökkennek a krónikus gerinc-, ízületi- és izompanaszok, fájdalmak. Javítja a testtudatot, koordinációt, a sportolói teljesítményt. Rendszeres használata nem csak a sportolók, de a mozgásszegény életmódot élők számára is ajánlott.
