Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2019. dec. 7. | Ájurvéda, Életmód, Inspiráló, jóga
A jóga hirtelen jött nyári zivatarként söpört végig a 2000-es évek elejére először Amerikán, majd megérkezett Európába is, és néhány éves késéssel Magyarországot is „eláztatta”. Ma már itthon is szinte minden fitness teremben tartanak valamilyen jóga órát,...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2019. nov. 30. | Ájurvéda, December, Dósák, Életmód, vata
Olvasási idő: ~ 4 perc A világ számos részén a december az ünnep időszaka. De van, akinek ez a teljes magára hagyottság érzését jelenti, és vannak, akik a túlzott (külső vagy belső) nyomás hatására idegeskedéssel teli, kényszerű tettek hónapjának élik meg. Nézzük,...
Szerző: Sebők-Vakulya Gizella | 2019. nov. 27. | Életmód, Receptek, Uncategorized
Semmi nem melegít át és táplál jobban egy hideg napon, mint egy tányér forró, ízletes leves. Egyszerűen elkészíthetőek, táplálóak, könnyen emészthetőek, és ideális vacsora lehet, ahogyan azt az ájurvédikus szakemberek tanácsolják. Mindenki könnyen megtalálhatja a...
